楼主，你要断掉，需要从你内心层面着手，她估计满足你一些潜意识需求。

【 在 tijunna 的大作中提到: 】
:规划没用啊，这种事跟戒毒差不多，短期很难戒掉。太难了。我被搞成这样，哪是有收获啊，前半年是收获，后半年多数是痛苦

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