知易行难。谁不喜欢健康苗条，但是肥胖、三高等吃出来的病太多了，是因为那些人不喜欢健康苗条，还是不知道应该少吃多运动？心理学上给孩子们做过棉花糖实验，有的人生来意志力就强一些，可以忍住当下的诱惑，有的人生来就弱一些，就忍不住，所以等不到第二块棉花糖。
天生的意志力强弱自己无法选择，只能后天锻炼了。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 babyUnicorn 的大作中提到: 】
: 小学生没有不热爱学习只热爱游戏的，不热爱学习是大人教学的方法和内容有问题。不喜欢但应该做的事，实际上应该存在一个个体喜欢的目的。比如我不喜欢健身的苦累，但我喜欢健康和苗条，所以不需要意志力就可以坚持健身，就像吃饭不需要意志力才能坚持。无法坚持健身的人，就像厌食症患者一样，是内在动力出现了问题，而不是没有意志力的问题。我不认为人应该坚持自己真不喜欢的事，人也不会不喜欢自己真正需要的事。真的不喜欢的事通常是为了满足他人的需要，这就是意志力被宣扬的原因。
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 36.112.200.*