植物蛋白只是不均衡，所有必须氨基酸都有的，搭配合理可以跟动物蛋白一样

【 在 plf 的大作中提到: 】
: 那我还搞错了，不是蛋白质摄入不足，是动物蛋白摄入不足。植物蛋白缺乏几种人类必须的氨基酸。
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