坚持科学运动和健康定量的饮食，做到滴酒不沾并戒掉一切零食
很难，会少很多乐趣，但只要坚持住，坚持下去，你会变成你想要的样子



【 在 wuyonghai11 的大作中提到: 】
: 羡慕，我跟你一样高，能到80kg我就满足了
: :11年参加工作，入职体检181.6cm/70.1kg。第一次在单位食堂就餐，看到油焖大虾和豉油鸡的那刻开始，就开始胡吃海
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 171.221.140.*