接纳现实世界里的客观现实，减轻主观世界里“坏事”的对自己情绪的影响。
首先，理解五天工作日必然在周一开启，所以它的存在是不可以消除的，它“有权”周一来临。不能阻拦它消除它。
第二，请个假，避免工作，避免自己的世界里有坏事的发生。
第三，如果请不了假，减少它的伤害，摸摸鱼，拿点工资买点零食烤上自己。
第四，接受它的伤害，不就是五天吗，忍好多年了还忍不了下一个五天嘛。
【 在 mariaxu 的大作中提到: 】
: 怎么度过漫长的五天呢？ ...
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