我一般睡到5点左右会醒了起来上厕所，顺便把门窗打开让空气吹进来，并看看周围乌黑的环境，把卧室门打开，继续睡。

【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 我基本醒了就睡不着了
: 如果太早醒了
: 还得吃安眠药
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