我从今年四月份开始吃的movefree红瓶的，就是基础款，一两个月后开始有点效果的，主要表现为 屈伸腿膝盖不响了，长距离步行或爬楼后膝盖不酸了。当然本人40岁以内。
个人认为，大体重或者腿部运动的膝盖酸痛人士，可以尝试一下。
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