个人经历：
30出头的时候打球膝盖疼。
三院初诊年轻大夫查体判定髌骨软化，给出运动建议，没开氨糖，约核磁排除其他问题。
复诊老专家，看了核磁和年轻大夫诊断一致，开了氨糖。
三院拿的氨糖吃完也没再去开，坚持锻炼。
这十来年，膝盖没有太难受过。
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