对
真的不占就是涂层的
其他的都是热锅凉油，物理性防粘但效果没那么好。
新手用涂层就对了，比用其他锅粘了要更健康
我家铁锅已经养的非常好了，炒米饭嘎嘎香，但是和涂层肯定还是有差距。

【 在 SankHeart 的大作中提到: 】
: 没有用
: b站上有个博主做了对比实验，
: 结论是除了有不粘涂层的锅
: ...................
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