- 主题:Re: 趁着年轻多爬山
我要想减肥，不至于这么受罪。。随便少吃点就能瘦。我现在爬山就是能坐车坐车，能缆车就缆车，不较劲。
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FROM 123.118.102.*
我喜欢旅游呀
溜溜哒哒
爬上去索道下来
减肥是副作用
我还挺喜欢的
【 在 mihua 的大作中提到: 】
: 我要想减肥，不至于这么受罪。。随便少吃点就能瘦。我现在爬山就是能坐车坐车，能缆车就缆车，不较劲。
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FROM 223.104.122.*
关键你帖子说的好像你看中了能减肥?
【 在 bear666 的大作中提到: 】
: 我喜欢旅游呀
: 溜溜哒哒
: 爬上去索道下来
: ...................
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FROM 123.118.102.*
这种瘦的都是水分吧，很快就回去了，除非能减少脂肪
【 在 bear666 的大作中提到: 】
: 上上周三峡龙脊三峡之巅，瘦了一斤
: 上周泰山，瘦了一斤
: 本周张家界，期待瘦一斤
: ...................
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FROM 117.136.0.*
旅游顺便可以减肥呀
【 在 mihua 的大作中提到: 】
: 关键你帖子说的好像你看中了能减肥?
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FROM 223.104.122.*
应该也不是吧
挺大运动量的
现在能保证每周一两次私教课
然后加上爬山徒步
控制饮食
每天监测体重
一个月降了6斤了
我觉得还好
关键是体态和肌肉有了很大的改善
【 在 winner2016 的大作中提到: 】
: 这种瘦的都是水分吧，很快就回去了，除非能减少脂肪
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FROM 223.104.122.*
我说说这几年我爬过山。
景区级别的，世界遗产级别的全都去过，5A景区走过一半，能爬山绝对不坐缆车。
泰山、黄山就不说。峨眉山，全程徒步上，60公里，可以做为爬山入门。
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FROM 114.246.237.*
膝盖：我谢谢你
【 在 bear666 的大作中提到: 】
: 上上周三峡龙脊三峡之巅，瘦了一斤
: 上周泰山，瘦了一斤
: 本周张家界，期待瘦一斤
: ...................
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FROM 60.178.140.*
24年被我娃卷上华山，从没想过能徒步上华山…最后又排缆车下山，下山后腿疼的不能动了
25年带着我娃徒步上黄山，难度小不少，但是也挺累的，山上住了一夜宾馆，景色不错
【 在 bear666 的大作中提到: 】
: 上上周三峡龙脊三峡之巅，瘦了一斤
: 上周泰山，瘦了一斤
: 本周张家界，期待瘦一斤
: ...................
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FROM 124.127.12.*
剩下就是稍微有点难度的徒步。
官娥沟一日穿行，从一个景色翻山到另外一个景区，速度慢了就不行。
五台山大朝台环线，一路多数路段有补给的寺庙，东台开始走一圈75公里，难度不大，能坚持就能走完。
太白山南北穿越，从南坡铁甲树开始到大爷海，住宿，第二天景区出门。有强度。
喀纳斯四天，贾登峪～禾木～小黑钴～喀纳斯～白哈巴，四天100公里，9月去的，你能看到中国最美自然风光。
其实吧，想爬山不用那么远，北京三峰穿越就足够了。出去为了看景色。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 lanthanide 的大作中提到: 】
: 我说说这几年我爬过山。
: 景区级别的，世界遗产级别的全都去过，5A景区走过一半，能爬山绝对不坐缆车。
: 泰山、黄山就不说。峨眉山，全程徒步上，60公里，可以做为爬山入门。
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