- 主题:我要抑制我自己的负面情绪
这几天工作不顺，有很多负面情绪，说多了我其实问题不大，但是说多了会会很多负面影响，我要抑制内心的负面情绪慢慢来，内心强大起来
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要排解不要抑制
【 在 xiaosihuo 的大作中提到: 】
: 这几天工作不顺，有很多负面情绪，说多了我其实问题不大，但是说多了会会很多负面影响，我要抑制内心的负面情绪慢慢来，内心强大起来
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越是压抑，越会膨胀爆发
任凭各种情绪、念头来来去去，跳脱出来，在一旁看云卷云舒
论坛助手,iPhone
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去运动比如爬山排解一下
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负面情绪不能抑制，只能疏解
被埋葬的情绪不会消失，只会某一天爆发
【 在 xiaosihuo 的大作中提到: 】
: 这几天工作不顺，有很多负面情绪，说多了我其实问题不大，但是说多了会会很多负面影响，我要抑制内心的负面情绪慢慢来，内心强大起来
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发自「今日水木 on iOS」
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接受负面情绪，自然的来也慢慢的去
刻意的压制反而更难受，要理解人就是在起伏的情绪中找到平衡的
【 在 xiaosihuo 的大作中提到: 】
: 这几天工作不顺，有很多负面情绪，说多了我其实问题不大，但是说多了会会很多负面影响，我要抑制内心的负面情绪慢慢来，内心强大起来
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FROM 124.64.124.*
抑制啥啊，顺其自然
【 在 xiaosihuo 的大作中提到: 】
: 这几天工作不顺，有很多负面情绪，说多了我其实问题不大，但是说多了会会很多负面影响，我要抑制内心的负面情绪慢慢来，内心强大起来
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FROM 39.157.42.*
挖，有点意识
有一腚的道理
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 负面情绪不能抑制，只能疏解
: 被埋葬的情绪不会消失，只会某一天爆发
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 124.64.23.*
说得对，修心
【 在 xiaosihuo 的大作中提到: 】
这几天工作不顺，有很多负面情绪，说多了我其实问题不大，但是说多了会会很多负面影响，我要抑制内心的负面情绪慢慢来，内心强大起来
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FROM 182.102.227.*
去跟豆包聊聊啊，缓解不了你的负面情绪算我输
【 在 xiaosihuo 的大作中提到: 】
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: 这几天工作不顺，有很多负面情绪，说多了我其实问题不大，但是说多了会会很多负面影响，我要抑制内心的负面情绪慢慢来，内心强大起来
#发自zSMTH@LNA-AL00
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