看了你的帖子，感觉大家都挺不容易，但是你是行业的专家也很厉害了，值得我们学习，家庭关系这块不知道对方是什么性格，共同生活这么多年了，还是能在一个屋檐下，维持着吧，孩子大了，自己有了生活应该会有改善，现在可能都是因为孩子，看来你也是两个孩子，既然不太学习那就让他们开心吧，别较劲了，不过我觉得你既然爱学习看书，可能孩子不学习的问题不太在你这边，睡眠的事大部分这个年龄段的人都类似，社会环境造成群体性压抑或者心理亚健康，也许多运动一下会有一定的改善，不过影响健康了那就要及时就医，慢跑也许能给你一定的帮助，酌情参与。最后祝你，未来能过的更顺心一些。
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