- 主题:我每天只吃一顿饭
崇洋媚外
被西化了
【 在 FDA 的大作中提到: 】
: 东大人现在怎么很多人爱喝咖啡？
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胆囊结石等着你
肌肉流失，晚年痴呆
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一天三顿 偶尔还4顿 不敢想象一顿怎么过 哈哈
【 在 amaoadiao 的大作中提到: 】
: 早上空腹喝一杯咖啡 喝很多水
: 中午吃正式的饭 吃的较多
: 晚上不吃 实在饿的不行 吃一根香蕉
: ...................
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FROM 223.73.148.*
减肥应该少吃多餐吧
一天一顿身体会下意识存储脂肪、因为它知道这一顿要用一天
【 在 amaoadiao 的大作中提到: 】
: 早上空腹喝一杯咖啡 喝很多水
: 中午吃正式的饭 吃的较多
: 晚上不吃 实在饿的不行 吃一根香蕉
: ...................
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FROM 112.46.214.*
一餐挺强的。是有这样的人，一天只需吃一个馒头。但大多数人很难的。
今年有一个月左右我不吃主食降糖。后来关节受不了了。现在减主食，这样身体确实觉得轻了很多。
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FROM 183.156.36.*
这样会掉肌肉的 然后基础代谢下降 更难瘦下来
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FROM 223.104.39.*
两周时间开始下降，一个月后下降了10斤，后期也保持下来了，不过一旦恢复饮食，一个月后体重又上来了
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 selenita 的大作中提到: 】
: 体重得多长时间才能下降，我也试一下。
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一天两餐比较好，过午不食。
或者我晚上一个白煮蛋加一个苹果
【 在 amaoadiao 的大作中提到: 】
:早上空腹喝一杯咖啡 喝很多水:中午吃正式的饭 吃的较多:晚上不吃 实在饿的不行 吃一根香蕉:已经坚持了半年了
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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