- 主题:版友都40以上了吧,目前做出了或者将做出的最大成就是什么
向你学习!
有不有减不下去的时候,怎么克服困难渐次下来的?
你多讲讲嘛
【 在 sealand 的大作中提到: 】
: 之前心(心肌炎)肝(脂肪肝 肝囊肿)脾(胃疼)肺(肺结节)肾(尿酸高)都有问题 肥胖运动膝盖瘸了两年 然后两年多的时间 学中医调理运动增肌, 减掉五十多斤成肌肉男,目前身体各项指标良好 8月完成两天80公里的大朝台。
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个人觉得肥胖疾病都是业力, 把这个当慢慢的持戒修行了 对症坚持。
【 在 dragonfly112 的大作中提到: 】
: 向你学习!
: 有不有减不下去的时候,怎么克服困难渐次下来的?
: 你多讲讲嘛
: ...................
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促进消费
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真有毅力,厉害
【 在 sealand 的大作中提到: 】
: 个人觉得肥胖疾病都是业力, 把这个当慢慢的持戒修行了 对症坚持。
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啊
【 在 dobest 的大作中提到: 】
: 促进消费
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FROM 218.249.201.*
11年来北京,15年生娃,孩子2岁半上私立幼儿园,没依靠双方父母,从幼儿园之后就是一家三口模式,经历过幼儿园晚接班、疫情时期白班保姆,小学时期和别的家长轮流接放学,现在是固定小时工接,队友工作忙,我上班带娃一手抓,这么多年工作和家庭的双重压力,每天忙的像个陀螺,孩子现在五年级了逐渐不需要盯学习陪玩,终于有了一些自己的时间,去年开始跑步,早上5点起床每周坚持跑步3-4次,目前跑了3000多公里,今年完成了我的首全马。没什么成就,不值一提,生活还是苦难为主旋律。
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43岁的时候从210斤减肥到了160.
【 在 dragonfly112 的大作中提到: 】
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