想起来了，打排球和剪头发…
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【 在 FDA 的大作中提到: 】
: 媳妇出差
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: 本中7点跟小地青起床
:
: 7.30吃早饭
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: 然后小地青学习
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: 本中整理数据
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: 中午12点做饭
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: 小地青玩电脑
:
: 1点吃饭
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: 1.30本中洗锅 小地青玩电脑
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: 2点下楼去打排球
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: 小地青去练长跑
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: 4点小地青自己回家学习
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: 本中打球到5点回家
:
: 给小地青煮意面
:
: 自己吃了一片面包切片，一个猕猴桃
:
: 小地青玩电脑  本中继续整理数据中
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提高多巴胺有什么用？
我问的是怎么做到规律去，而不是为什么去
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【 在 caoyangorg 的大作中提到: 】
: 健身可以提高多巴胺水平啊
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目标是什么
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【 在 caoyangorg 的大作中提到: 】
: 有了目标当然就有动力去了，我每周去六天就是因为出汗能开心
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自然醒还能有早晨上午中午和下午！

羡慕

【 在 rswilp 的大作中提到: 】
: 我一般睡到自然醒吃早饭，上午在家玩，中午吃饭后午休起来，下午出去玩，回来吃晚饭后刷手机。再抽空收拾一下房间。孩子送去课外班了，或者自己看书玩。
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