一个月3000.早晨一份鲜牛奶，3个鸡蛋，若干主食；
中午一条鲈鱼，二两猪肉，若干蔬菜；
晚上一斤牛肉，若干蔬菜；
冬天三个苹果，夏天4-5斤西瓜 ；
一条鲈鱼三十，一斤牛肉三十多，二两猪肉3元，鲜牛奶最便宜的也得2.5元，3个鸡蛋2元多，若干蔬菜8-12元，主食3-5元，三个苹果10-11元，4-5斤西瓜15-20元；
调味品油一天估计也就1-2元。燃气+电一天2元。
【 在 plf 的大作中提到: 】
: 大部分人中午不在家吃。如果一家三口人，顿顿在家吃，低于3000现在不容易了。大部分家庭集中在5000-12000这个水平。
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