多喝水少吃肉，多活动少久坐，小孩子便秘一般是生活习惯不当，尤其学生，一定要多喝水。。
【 在 chouxy 的大作中提到: 】
: 谢谢各位热心网友的支招，火龙果、猕猴桃、西梅、蜂蜜等等已经安排上了，静待效果。
: 我家孩子不是娇弱的小baby，是有想法的大姑娘了，所以我都尊重她的意见。
: 我家老爷子在老家，老人家机体功能衰退，经常那啥有问题，所以去医院灌肠次数不少，按老爷子的说法，灌肠很快，一会就完事，不会影响孩子下午体测。
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