货车司机还是太累了，整天在路上，吸烟、浓茶、熬夜、疲劳、久坐、饮食不健康，多种因素都凑齐了

其实休息时，如果能下车做个操或者五禽戏八段锦之类的，对缓解疲劳非常有好处
但看抖音火车视频，几乎没有一个能做到

【 在 singleboy 的大作中提到: 】
: 货车四个小时强制休息20分钟
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