借问一下，核心区域是哪？

【 在 d16 的大作中提到: 】
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: 腰椎有问题么，有的话去治一治，没有的话去健身加强核心区域的锻炼
: 【 在 QuickLinks 的大作中提到: 】
: : 一拖腰就要痛很久
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