最近吃西梅和火龙果，正当季，便宜好用
多吃蔬菜，尤其是大白菜，西兰花，芹菜，韭菜，红薯叶等
主食换成红薯，芋头，毛豆
实在着急或憋得慌就喝盒马的益生元西梅饮，一天来一瓶
【 在 ximei 的大作中提到: 】
: 太难受了
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