酱的都不大行
又求方便又求健康，很难
个人觉得最好吃还是煎或炖  
  
【 在 Cidyshi (Cidyshi) 的大作中提到: 】
:  【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
:  发信人: Cidyshi (Cidyshi), 信区: Food
:  标  题: HELP！牛肉怎么做方便健康
:  发信站: 水木社区 (Wed Jun 25 10:13:18 2025), 站内
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