- 主题:中度抑郁中,各位近一年的3大快乐是什么
撸娃,睡老公,睡觉,晒太阳,看搞笑视频
心情无非是身体状态+心理状态
搞定身体状态,烦恼就没了大半,健身搞起来
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 排除偶发事件。主要是哪些可持续性的事情让自己感到快乐。
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: 心情一直很down,起不来。
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发自「今日水木 on iPhone 20」
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先适度适度锻炼身体,把身体调理好,看啥都顺眼,想啥都开心
对那事没兴趣换个角度想也挺好的,没需求没欲望就四大皆空,没烦恼了
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
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: 你说的有道理,身体状态差,对那事都提不起来兴趣。 太阳我也晒,感觉没有好转。
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我印象中你不大呀,羡慕哭了……
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 退休。。。没了。。。
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