求助：怎么运动减肥健身效果最好

水木社区手机版

主题:求助：怎么运动减肥健身效果最好
13楼|ashxchu|2025-06-19 14:52:55|展开
先说性别吧
--
FROM 218.30.113.*
15楼|ashxchu|2025-06-19 14:53:50|展开
1 不建议跑步 2 蛋白质维生素都要够，脂肪和碳水选一样
--
FROM 218.30.113.*
17楼|ashxchu|2025-06-19 14:54:37|展开
这岁数了，少爱好点好
【在 gxfu 的大作中提到: 】
: 性别男，爱好女。
:
--
FROM 218.30.113.*
37楼|ashxchu|2025-06-19 15:21:58|展开
人菜瘾大
【在 gxfu 的大作中提到: 】
: 不行，控不住。
:
--
FROM 218.30.113.*