再补充一点
女性天生体脂高，且35岁后肌肉流失比男性更快
所以女性想练出所谓的别人一眼就可以看出来的线条身材
其实是非常非常非常困难的
所以版上女ID们不用YY了
就我这样的
现实生活中我不说
没人知道我健身
顶多觉得我身材好体态好

【 在 sunsungll 的大作中提到: 】
: 世界首富亚马逊那个二婚
: 老婆肌肉赶上男人了
: 有点过了。
: ...................
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本来肌肉放松状态下就是软的啊
所谓的线条是要减脂和脱水
所有的健美运动员比赛之前都要脱水并且展示的时候他们一个一个的动作不就是在崩肌肉吗
专业的都这样
更何况普通人
那是肉 不是塑料！

【 在 vv 的大作中提到: 】
: 就是你说的所谓线条是要崩起来才会出现的？
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我的腰围和臀围差26厘米

【 在 ashxchu 的大作中提到: 】
: 水桶腰
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不是追求线条
而是追求健康好看的肉体

【 在 vv 的大作中提到: 】
: 那还追求线条干啥呢，普通人又不用绷着给人看。。
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哈哈，谢谢

【 在 juda 的大作中提到: 】
: 正常人天花板
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