- 主题:求助:丧偶式育儿的职场妈妈，如何找回曾经的自己？
谢谢。早上真的协调不了啊，孩子像雷达，我起来他就醒，还要抱着我胳膊才能睡
【 在 lylcx 的大作中提到: 】
: 爆肥这个事情。。。。我来说一说
: 虽然和你提到的其他事情比起来 这个不算大事 但是会对你产生很大影响
: 所以一定要瘦下来
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孩子醒了总要有人管啊，爸爸指望不上，出门上班比较早。
【 在 abigrice 的大作中提到: 】
: 那说明他睡够了啊，醒了就醒了呗。我女儿小学一年级，平时上学七点不起来，周末六点就起床。。。
: 工作日只能用碎片时间，谁不是这样呢？如果偶尔要整晚时间，把孩子给爸爸带呗。不要总觉得爸爸带娃不行，娃不跟爸爸，只是抱怨没有用的。同理周末也可以有自己的时间
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谢谢亲这么详细的建议和现身说法。我是心态不太好，下班先逛这件事，总觉得在倒计时（孩子2两小时就回家了，还有一小时，还有半小时……）无法真的放松自己，就是心态不太好。还有你说的找共同的兴趣点，确实，我总是在迁就孩子，陪他做他喜欢的。但他真的没耐心陪我做我喜欢的。比如我们去旅游，我就只想海边躺平，睡一觉。他就喜欢泡在儿童游乐场。哪怕他陪我海边玩，我还得留着心看他别被海水冲走了。反正就是无法真正做到身心放松。
【 在 myjsy 的大作中提到: 】
: 娃妈先养一养身体，恢复一下精力，查一查是不是缺维生素D，多晒晒太阳，多睡觉；
: 我家俩娃，我上班且强度大，娃爸出差多、不出差也做不了什么带娃的工作；老人住同小区能帮忙放学接孩子；
: 我的心得是妈妈一定别让自己长时间陷入疲劳的状态，平时睡眠不足的话周末也要补一下，或者中午睡一会儿；
: ...................
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FROM 221.216.116.*
感谢一盆冷水。
【 在 pageup 的大作中提到: 】
: 据我看很多宣称自己丧偶式育儿的妈妈主要痛苦都是丈夫无法按自己要求育儿
: 这类妈妈获得幸福的唯一方法是认清自己只是个屌丝，未必具备领导人素质，不一定适合当家庭的领导者
: 即便非得当家庭的领导者，最好也不要当极端霸权的领导者
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还是先做吧
【 在 i9i9 的大作中提到: 】
: 我想听听你闪闪发光的梦想
: 既然还没有实现，一定要说哦，不然又没有时间又没有说
: 发自「今日水木 on 此人已疯」
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老人可以帮忙带娃，但真的不想用。比较难沟通。
【 在 lelalee 的大作中提到: 】
: 老人不可能过来帮忙吗？跟你差不多，精力一般的职场妈妈，最近自己带了两个月，就是生病，疲劳，生活没有希望的感觉。只有把自己父母叫过来帮忙，我爸妈带娃家务很给力，我才感觉自己活过来，健康，社交，工作都能坚固。所以说，没有给力老人帮忙，无解。除非像前面帖子说的，放弃工作或者换一个轻松点的，感觉放弃家庭你做不到
: 发自「今日水木 on iPhone 15」
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多好谈不上，就是每天都在进步，感觉可以掌控生活。如果真的就是时间和精力不够，被生活薅住头发。
【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: 说一下曾经的你有多好多厉害，我们来夸夸你，心情能好一点
: 看看当时的成就需要什么付出，对比一下现在实施的可行性
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哎
【 在 waterymoon 的大作中提到: 】
: 五岁半双胞胎男娃妈妈感同身受！
: 我的体会是，1，尽量把其他人尤其是娃爹拉进来，每天默念“孩子不是我一个人的，这是亲爹”，必要的时候直接扔给他，放心，爹和孩子都能活着。或者把老人拉进来，哄或者骗，或者给钱。反正活儿得有人分担，不能一个人干。
: 2，放弃一切不必要的情感体验，尽量屏蔽自己的情绪，不要内耗，集中精力完成具体的事物。一内耗就提醒自己停下来，干点真正有结果的事儿，比如收拾衣服，收拾家务，做饭。集中精力做马上能见到结果的事儿，陷在家务里也比陷在情绪里强。
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FROM 221.216.116.*
对，比起难以沟通，我宁愿自己扛着
【 在 lelalee 的大作中提到: 】
: 比起难以沟通的苦，你还是更愿意接受自己现在的苦？成年人，是在选拔掉哪一根指甲，都会痛。没有完美的选项。
: 发自「今日水木 on iPhone 15」
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我很喜欢孩子，是非常喜欢。但是也有自我实现的需求。然而精力有限，时间有限，无法同时做到陪孩子的同时实现自我追求。这是我的苦恼。
【 在 longlong4036 的大作中提到: 】
: 绝大多数女人都非常喜欢孩子，跟孩子在一起是最快乐幸福的事情，你是例外，所以你就不该结婚生孩子
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