先只看了补充，感觉你好孤单，父母，孩子，另一半，其实都是亲近的人，但又不是最亲近的人，都会因为一些事情分开，最最亲近的人就是自己，所以当不能同别人和解的时候，我更支持只要自己好就行了。
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虽然米饭的事只是个例子，但是事情过后说，昨天应该少做点。确实这句话没什么用，饭已经做了， 那就想解决办法，比如第二天吃不完的话，冻起来，放冰箱，留着煮粥也是很好的选择。意思就是，别说你这么做不对，事情发生了，就想解决办法。课外班的事，她引导孩子，做出选择，那你也可以引导她，一点点说出她的顾虑，不是只问结果。这些说来，都是自我调节，因为改变别人是件很不容易的事情。
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