- 主题:2024年总结和25年flag
哪这么容易啊
平时大部分时间都在打工糊口
嘤嘤嘤~
【 在 kanshangren 的大作中提到: 】
: 哎呀，孩子你这是多大，这目标不是一个月努力一下就完成了嘛！加加班一周就搞定了，哈哈
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是的
我只能说争取实现
虽然大概率实现不了
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
【 在 hugeorange 的大作中提到: 】
: 赞精神松弛肉体强健
: 一个引体和十个引体差不多，从0到1从来不简单
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谢谢！
【 在 Sea2Summit 的大作中提到: 】
: 好看
: 发自「今日水木 on ALN-AL10」
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啥？
【 在 simuwork 的大作中提到: 】
: 全靠?
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唉
一看你就懂
我现在助力引体向上大概32KG可以拉起四五个
看能不能逐减到0
【 在 xinxinz20 的大作中提到: 】
: 1的目标设定的太高，根本完不成
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这。。。。
【 在 life2018 的大作中提到: 】
: 赞！~看起来手感不错。
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哈哈哈哈
不用羡慕
这叫间歇性精分
【 在 mo2000 的大作中提到: 】
: 这么自律的人，还这么风趣，，，羡慕一个。
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那也没有哈
平时裹得严严实实
哈哈哈
【 在 encrypt 的大作中提到: 】
: 这身材傲人一等
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我现在单臂27.5KG
我年初的时候助力引体是52公斤 努力了一年，现在减了20LG
所以我觉得努力一下
明年说不定可以摸到
【 在 xinxinz20 的大作中提到: 】
: 助力引体32kg ，也代表不了啥，跟体重相关，何况才4,5个，另外就算助力引体我可以23kg做组，23*15*4，依然做不了引体，小臂力量不够 ，所以我说你目标定太高，没必要，想想初心就行，为啥坚持健身，一直坚持下去就很好了
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嘿嘿，钱老师好久不见，新年快乐！
我现在助力引体向上可以的
宽肩距的话32KG没问题
【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
: 能轻松十大的相信起码能助力引体向上成功！
: btw，衣服样式颜色搭配都很喜欢。。。
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