- 主题:2024年总结和25年flag
谢科普
【 在 Multimeter 的大作中提到: 】
: 带劲 某地方言 看着很像样的意思
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: 发自xsmth (iOS版)
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我属于天生健身圣体
我从来不吃什么蛋白粉增肌啥的
但是每次测出来都是肌肉超标
从15KG到25KG就用了一年时间
之前三年基本上都是在划水 没有认真练
【 在 xinxinz20 的大作中提到: 】
: 我今年健身第9年，哑铃划船只能到12.5kg单臂，比你差距太大了，我一周5-6练
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哈哈
帅哥新年快乐~！
【 在 hzwz 的大作中提到: 】
: 太优秀了。
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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膜拜
我一个都没遇到过
像我这样的都算是强的了
【 在 artofsun 的大作中提到: 】
: 女的确实难，不过我在健身房确实碰到一个妹子特别强，负重 10KG 能做组
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运动可以让你快乐
【 在 nickf 的大作中提到: 】
: 哎，我每天都会沮丧，所以每天都吃好多甜食
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那和我老公差不多阿
我163 56KG左右
【 在 MJTbag 的大作中提到: 】
: 179，70kg左右
: 发自「今日水木 on V2304A」
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1 可能你老婆骨架大，我是小骨架
2 我是肌肉体型，所以看着瘦，但是重
【 在 MJTbag 的大作中提到: 】
: 我老婆165 55左右波动，看着比你壮不少，哈哈
: 发自「今日水木 on V2304A」
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我的肌肉大多集中在大腿和臀部
我一个闺蜜自己考了健身教练的资格证
她说我的腘绳肌练得很优秀 非常明显
【 在 xinxinz20 的大作中提到: 】
: 可惜看不到肌肉线条
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我老公一口气可以做二十个自重引体向上
天天给我发打卡视频
【 在 dolta 的大作中提到: 】
: 我可以做三个自重引体向上，有时间来朝外健身房参观
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哦哦哦
失敬失敬
可惜我不在北京 不然一定会去参观
【 在 dolta 的大作中提到: 】
: 我是女生
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