- 主题:中年人都这么悲惨吗？
得配合呼吸
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 跟着比划姿势的话，感觉没感觉啊，一点都不累，完全没有那种什么气血畅通的感觉。。
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: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
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不是比划 动作要到位 算了你自己太懒啦
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 跟着比划姿势的话，感觉没感觉啊，一点都不累，完全没有那种什么气血畅通的感觉。。
:
: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: ...................
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是的
【 在 esmile 的大作中提到: 】
: 要么你身体素质很好，要么就是没做到位。。。一般都要到有拉伸感的位置。
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: ...................
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负负得正 正正得负
【 在 babyUnicorn 的大作中提到: 】
: 我觉得你和vv都挺深刻的，可以试试做朋友
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: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
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一开始可刻意 熟了就自然贯通了
【 在 esmile 的大作中提到: 】
: 呼吸不要过于重视，有个意识就好，主要还是顺其自然。
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广播体操没有配合呼吸那种感觉 不一样的
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 对，所以我顶天也就是能做做广播体操，我做广播体操倒是觉得累。。
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: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
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对哦，你看徐老师过得多舒服
【 在 sundown 的大作中提到: 】
: 不生孩子或者少生一个孩子就不会那么累了吧？自己选的路跪着也要走完。
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为啥呀
【 在 bladeray 的大作中提到: 】
: 我一个孩子，就够够的了
: 你当初为啥要生二胎？
: 【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
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她累的不想动
【 在 stockjack 的大作中提到: 】
: 一定要多运动才能破解
: 【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: : 工作忙忙碌碌一整天，下班后加会班回家，抓紧时间吃饭，然后盯着大宝做作业，小宝在边上不停的捣乱。没力气给娃洗澡，就让两娃漱 ...
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就是
【 在 babu2015 的大作中提到: 】
: 有两个孩子的中年人是稳拿。
: 【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: : 工作忙忙碌碌一整天，下班后加会班回家，抓紧时间吃饭，然后盯着大宝做作业，小宝在边上不停的捣乱。没力气给娃洗澡，就让两娃漱口洗脸完事。
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