- 主题:今年体检结果出来了，感觉离三高不远了
体检结果：
甘油三酯高
低密度脂蛋白高
尿酸高
现在每天一醒就告诉自己：
不吃油腻、不喝酒、不喝咖啡、不喝饮料
白开水走起
--
FROM 117.129.58.*
体检给的建议是限制喝咖啡
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 咖啡也不行？
--
FROM 117.129.58.*
对，。我喝茶叶胃反酸，只能天天白开水
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 多高？只高一点的话没关系的，多喝水，适当运动运动就好了，能不吃药别吃药。
--
FROM 117.129.58.*
有道理，今年体脂率创新高。还是得控制控制
【 在 pig2001 的大作中提到: 】
: 肌肉量要增加
: 肌肉减少血糖消耗急剧变少，血糖升高血脂升高
: 要多运动
--
FROM 117.129.58.*
海鲜、火锅、啤酒过量都会导致，而且我刚知道蘑菇类嘌呤含量也高，这几个我都喜欢，唉。割爱
【 在 LL880122 的大作中提到: 】
: 我也尿酸高，很奇怪，不喝酒
--
FROM 117.129.58.*
在尿酸这一项给的建议，估计是影响尿酸吧
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 咖啡影响哪个指标？
--
FROM 117.129.58.*