/800米，两个指标心肺能力和肌肉力量
1、心肺：反复练习短距离折返跑，比如30米跑20次
2、肌肉力量：深蹲+弓步蹲+提踵+平板支撑，后续拿着轻哑铃练习

【 在 amin 的大作中提到: 】
: 800m体测没跑下来，因为喘息和腿软
: 发自「今日水木 on iPhone 8 Plus」
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