- 主题:Re: 夜半刷南二环
就是跑得慢（七分半），小步快频（170）。
【 在 btos123 的大作中提到: 】
: 楼主牛在不受伤，顺利减肥
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我都忘了，好多年前啦，可能是雍禾？
【 在 qtyt1227 的大作中提到: 】
: 真的是植发吗？这效果也太好了吧。方便说下是在哪里植的吗？
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都186了，跑多远都不重要
【 在 liushen5518 的大作中提到: 】
: 我只能每天五公里，太长了不行
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FROM 111.192.163.*
对！咱多活几年
【 在 liushen5518 (路过蜻蜓) 的大作中提到: 】
: 为了健康，多活几年
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 都186了，跑多远都不重要
: :
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FROM 36.112.177.*
对，不吃。具体都写在本版《自杀式减脂》里面了
【 在 qtyt1227 (晴天雨天) 的大作中提到: 】
: 好的，我去搜搜。斗胆再问一句，您每天是除了您说的早餐中餐那点东西以外，其他的一口都不吃吗？
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 阿里巴巴，那个1688，这个APP一堆。
: : 按照那些大牌的产品名称搜索就是了
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FROM 36.112.177.*
今日空气不错，要不要去刷个大二环？
【 在 frankclh (潜心潜行) 的大作中提到: 】
: 哦了，改天去刷大二环~~
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: 黑灯瞎火的，看不清啥美女，没碰到遛狗的就行……有一次速度太快，踩到狗狗闹了点不愉快。
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控制的
【 在 iswy (兼职高手) 的大作中提到: 】
: 控制饮食吗？
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请赐教，香巴拉是啥？
看起来很有格调的地方……
【 在 frankclh 的大作中提到: 】
: 哈哈，我去走香巴拉了。
: 然后周日去奥森半马。
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FROM 223.70.166.*
虽然我的身份证是1101打头，但是我的确不是北京人~
感谢指导，我去看看。可以去徒个步
【 在 frankclh 的大作中提到: 】
: 你不是北京人？
: 户外徒步拉练路线，有很多子路线，香山到八大处，俗称香巴拉。你可以网上搜一下，b站都有视频的。
: 这个季节正好。
: ...................
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FROM 223.70.166.*
那我就放心了
【 在 Dreamofwind (来去如风) 的大作中提到: 】
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: 没印象了啊
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