- 主题:Re: 夜半刷南二环
对对，在永定门那个位置，关门了，需要先出来，下沉街道过去，然后跑到外环那边继续跑。然后外环在大观园那个位置也断了。需要回到内环，在街上跑一小段。然后再下去跑西二环的绿道。西二环那段特别好，而且明显跑步的人里面，年轻美女很多。就是步道本身有点窄。
【 在 frankclh 的大作中提到: 】
: 南二环护城河，过了天坛是不是断了啊？
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很不幸，我的年轻20年，都是在200斤中度过的。
【 在 pigpang 的大作中提到: 】
: 这长相年轻的时候应该是个帅哥
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我的确完全不吃主食……或者说，比较可以不吃快碳。
无氧，我做三个主力肌群和一个核心。卧推、深蹲、拉背；仰卧起坐。现在出差，保障不了，我就每天100个俯卧撑，100个深蹲，100个仰卧起坐。维持一下。
【 在 jorannabj 的大作中提到: 】
: 太谦虚了
: 这还没效果呢
: 比我强到不知道哪里去了
: ...................
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我没有车，有么有公共交通工具，比如地铁能到这个附近，开始跑？我在地图上看了一下，在西北角。
的确是西北角的环境会好很多。这看起来是一个很美好的选择
我目前在广渠门外地铁站蝇营狗苟。
【 在 slpsh 的大作中提到: 】
: 永定河从炼石公园一直可以跑到三家店水库
: 也可以跑永定河引水渠两侧的公路，车也比较少
: 炼石公园附近有永定河森林公园、园博园，随便跑，一个车也没有
: ...................
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我在1688上买原料……
便宜，都是按照公斤为单位买……
【 在 zoehowe999 的大作中提到: 】
: 求护肤品链接!
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也是，咱们男人不太重视这个。不过话说，重视也没用。我还是一笑一脸褶子。我的应对办法是，我不笑，就不笑，这辈子都不能笑的
【 在 guangge 的大作中提到: 】
: 怪不得皮肤这么好，我当时完全没有注意到这个问题，导致减完了都不能笑，一笑一脸的褶子
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嗯，老黄牛
【 在 HiIISilver 的大作中提到: 】
: 毅力惊人，吾辈楷模，牛
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先生指点一下，是不是我不知道在水木上放自拍会出什么可怕的事情？我比较无知，还请提点啊……
害怕中
【 在 simuwork 的大作中提到: 】
: 牛逼！很牛逼的是敢于在水木放自拍，赞勇士
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收到！谢谢！这个实在，跃跃欲试中ing
【 在 slpsh 的大作中提到: 】
: 地铁到园博园
: 我没有车，有么有公共交通工具，比如地铁能到这个附近，开始跑？我在地图上看了一下，在西北角。
: 的确是西北角的环境会好很多。这看起来是一个很美好的选择
: ...................
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熟人？
【 在 ssid 的大作中提到: 】
: 看完大为震惊
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