水木社区手机版
- 主题:运动两个月了 一斤没掉
- keep
【 在 tiwa 的大作中提到: 】
: 你这啥app？
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发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 101.228.177.* - 就不能先激励我们一下吗
你没看到楼下那位都嗷嗷待哺了吗
【 在 lv8 的大作中提到: 】
: 比较羞涩：）
: 等到12%时再上图
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: 人生不为一事则太长，欲为一事则太短！
发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 101.228.177.* - ………
整体整体
你这问题问的
【 在 lv8 的大作中提到: 】
: 你喜欢看男的哪一块肌肉：）
: --
: 人生不为一事则太长，欲为一事则太短！
发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 101.228.177.* - keep
【 在 pinguotao 的大作中提到: 】
:
: 这是什么软件啊
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:
发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 101.228.177.* - 我今天厉害了
午饭都没吃
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 就这个。一次喷2g。我每餐只喷一次。
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: 发自xsmth (iOS版)
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: [upload][/upload]
: [upload][/upload]
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FROM 101.228.177.* - 你的运动好猛啊
【 在 feixingzhu 的大作中提到: 】
: 是不是掉的水？
: 我和你差不多，每天1200卡，运动造成300-400热量缺口。每周3-4次有氧，每次1小时。2次力量训练，每次1小时
: 也不掉秤
: 据说每个人有自己体重的一个基数，再往下减需要大的热量缺口了。
: 我确实如此，我算了下，我是162，小骨架，那个体重线是98斤，
: ..................
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FROM 101.82.193.* - 我就是一大把那种
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 你的问题大概率是小腹不平坦。但不能说是小腹胖
: 一抓一把肉的，那是胖的。一抓都是皮的。那是瘦
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FROM 116.227.168.* - 肉
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 关键是一大把啥…
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: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 101.82.186.* - 我练了两个月了呀
没感觉区别呢
因为没有成就感
再坚持真的好难
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 我以前以为我肚子就这么松了。结果最近练高抬腿，紧了一些些。虽然不明显。
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: 感觉还有救。
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FROM 101.82.186.*