- 主题:我这种是不是双向情感障碍
之前压力很大的时候，意志不能贯彻或者下属不能很快理解，我就会认为下属没有用心
，会暴怒，很大声骂人。
现在好了很多，但是碰到挫折会灰心，啥也不想做，只想搞点不用动脑子的事情杀时间
。碰到挫折哪也不想去，就宅着，坐在电脑前。自控和自律能力越来越差。
现在不怎么骂人，但是碰到挫折，灰心的时候脾气也不大好。
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要锻炼是吧，现在好胖了。
调整心态如何说，谢谢
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 肝不好吧，心态不好
: 天生脾气不好的，想改变，一个是改变身体状态，一个是调整心态
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知乎上说双向和躁狂是一样的，我以前也有经历旺盛，过段时间抑郁的情况啊。天才肯
定不是。
我老婆比我像这个双向更多。我现在发脾气比较少了
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 双相的表现好像是
: 一段时间精力旺盛，情绪高涨，思维快，觉得老子天下第一
: 一段时间会陷入抑郁，情绪低落，思维速度下降
: ...................
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好，但是对于下属，有的时候我就是有很高要求..
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 学会换位思考，提高共情能力
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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以前挺唯唯诺诺的，现在看开很多，经常觉得有理跟上级争辩。
上次就被大大领导说，你还是不相信我，我看的比你多多了，还能在你这儿阴沟里翻船
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 对上级呢？
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那本来就有带，哈哈
【 在 pinkapple 的大作中提到: 】
: 那就招点水平好的下属
: 没有，就想着自己带一个出来
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我肯定干不完啊..后面说的很有道理，就是提需求，指方向，解决问题
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 你要这么想，你要求的下属都能做到，你的竞争力又在哪里？
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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我被骂吧，大大大领导之前碰到事儿了，我别的事儿没做好，撞到枪口上，被拍桌子，
大骂了好几次。我很长时间都阴郁了。
大大大领导后来都不敢骂我了
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 为什么不是暴躁骂人呢？
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binggo
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 竞争力就是能提出要求啊。
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好吧，这么多人说，那确实躁狂了。怎么改进？我已经改进挺多了，比起其他中层，我
的下属还是觉得我这边好的
【 在 mercyrune 的大作中提到: 】
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