- 主题:终于把父母喜欢喝粥的坏习惯改变了
纯粹为了钙，谁说牛奶为了蛋白啊
【 在 silentfish 的大作中提到: 】
: 有啊，而且比牛奶蛋白质含量高。牛奶里面蛋白质含量低得可怜，大概是每100克有3.5克蛋白质？只不过蛋白质质量还不错，但也比不上鸡蛋、鸡胸肉、鱼虾之类。不知道为啥这么被推崇。而且中国牛奶不太适应的也很多吧。
: 【 在 qlbbj 的大作中提到: 】
: : 白粥里面有蛋白质？发自「今日水木 on iPh ...
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为啥，消化不好才喝粥吧？
【 在 tpeng 的大作中提到: 】
: 楼主你真是很搞笑
: 张文宏全文的意思是：
: 消化系统不好的人不要喝粥
: ....................
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那为啥胃不好不能喝粥？
【 在 frosen 的大作中提到: 】
: 喝粥养胃
: 早上真是最需要血糖迅速升高的时候
: 升糖指数高是好事。。。
: ....................
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举个例子？现在真是对啥吃的都没兴趣哎
【 在 MVPRose 的大作中提到: 】
: 你可能从小太穷苦了，没吃过什么真正的美食，所以看到这些垃圾就流口水。
: 我走过上百个城市十几个国家，吃遍了好吃的所以对这些玩意一点都不再感兴趣
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: ....................
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粥都会快速升血糖吗？燕麦，玉米，红豆，绿豆粥也会吗
【 在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 血糖对人体的伤害有两种：
: 1持续的高血糖
: 2剧烈的血糖波动
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