- 主题:终于把父母喜欢喝粥的坏习惯改变了
人家关心父母，你们那么多事操什么心。能喝牛奶说明父母就是耐受，和比例没关系。老年人一大杀手就是糖尿病，能把喝粥的习惯改成喝牛奶或者燕麦片，就是好事，应该鼓励。你们家里不耐受换其他的。
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【 在 qlbbj 的大作中提到: 】
我爸妈一直喜欢喝粥，口头禅就是粥能养生。几十年来，早饭雷打不动就是白粥配油条咸菜，身体一有不适就顿顿喝粥，不仅自己喝，还
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粥升糖确实比较快
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【 在 xianling 的大作中提到: 】
没必要这么极端。油条咸菜是不好，应该戒了。
但是粥无非也就是营养不全面。这个没啥啊，哪个食物能够提供全部的营养？搭配着吃
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这个是真的，饮食习惯导致中国十个成人里面就有一个糖尿病。亚洲本身比例就高，中国在亚洲最高。但这个粥限于白米粥，小米，燕麦之类的升糖还是比较慢的。
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【 在 oldmonk 的大作中提到: 】
喝粥引发糖尿病？
自己饮食习惯有问题别找粥背锅
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所以要少吃红肉。烟酒也是
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【 在 luckyvc 的大作中提到: 】
你们知道红肉是世界卫生组织WHO 2A类致癌物吗？
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你要这么理解也没办法
【 在 oldmonk 的大作中提到: 】
只有自己进行光合作用才是正确的饮食方式
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