多数噩梦是平日里的烦恼折射，本身也是一种压力释放，说了大概率会加重烦恼，可以不理它。

很少的噩梦是预示性的，外因性的，可以说破了来改变未来。

如果经常噩梦，内容相近，可能是身体上出了问题，当然要说出来，找到原因。

【 在 teetea 的大作中提到: 】
: rt？要跟谁说呢？
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