梦境不是总能记起或记全， 但昨晚 整个睡眠似乎从头到尾都在做梦，自己感觉看了一宿电视剧并参演。
这种状态最近少有，这变化难道是吃苦瓜了？  

因为天热 就想从饮食上调整下， 今年第一次做了苦瓜汤加特级枸杞， 11点半 一气睡到5点半，
其间有微信铃声都没惊醒。
  
--
FROM 117.153.219.*