一个意思，锻炼身体本身并不是一劳永逸可保万全的方案，没有任何一种行为或者一个方案能这么厉害，指望通过啥就能够啥原本就是奢望。

于生老病死而言，人无论有什么以及做什么都客观存在无法自理包括不得善终的概率，所以人只能去做有好处的或者没有坏处的事情，比如锻炼身体，比如关注养生，比如多弄点钱，比如多交些朋友，比如生个孩子然后好好教养，比如万事适度为好以及适可而止，等等等等，当然大多数有好处或者没有坏处的事情说出来会是正确的废话，而且知易行难。

实话实说，我们大多数人所谓绸缪未来，更多的只是自我安慰，也就是人算不如天算的大家得各自看运气或者概率，但人嘛太躺平了会显得过于悲观尤其不利于社会发展，于是相应出现了句话叫尽人事听天命，前半截是方案谋划，后半截是烧香赌命。

【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 我的意思并不是说要活多久，是说不要觉得锻炼身体就可以跳过不能自理的那个阶段
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