夫人之相与，俯仰一世。或取诸怀抱，悟言一室之内；或因寄所托，放浪形骸之外。虽趣舍万殊，静躁不同，当其欣于所遇，暂得于己，快然自足，不知老之将至；

爱好来源于多巴胺的奖赏，要么生理上的多巴胺，运动会后的舒畅，要么精神上的多巴胺，成功的喜悦，他人的认可。但精神上的多巴胺容易腻，同样的成功第一次很开心，第二次降低，需要这个活动能变化多端，经常有惊喜。

投入精力很重要，投入过大，会严重削弱多巴胺。很快会没有激情继续。

是否影响健康？游戏很好，但会影响健康。

是否有功利性，有时候想赚钱的时候，这件事会降低愉悦性。

综合，满足所有条件的爱好没有的。好玩又轻松又健康的活动几乎都是烧钱的，不烧钱又好玩的往往损害健康，比如游戏，麻将。不烧钱不影响健康轻松的往往不太变化，容易腻。
不烧钱不影响健康而且变化多端的往往不轻松需要投入精力。




最看你个人特性，综合权衡

先看自己喜欢静还是喜欢动。
再看自己喜欢独处，还是喜欢几个人人一起。

一个人静的炒股，动的某种简单运动。
几个人静的参加户外一起画画。动的聊得来的一群人户外短途徒步，低价旅游露营都可以。


【 在 metooo 的大作中提到: 】
: 谢谢
: 感谢大家的回复！现根据大家的聪明才智，按推荐频次从高到低进行排序，同时附上简要说明，供参考。我想这些推荐也适合中年花季少男。
: 高频推荐（推荐次数 ≥ 5次）
: ...................
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