- 主题:结束关系的三次放下zz
该索赔就索赔,该让他道歉就道歉,而不是把自己折在这一场拉锯战。
这一看就是纸上谈兵
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 当我们真正想要结束一段关系的时候,往往需要经历三次放下
: 第一次放下,是放下对好坏或者是对错的追问。
: 一段关系临近结束的时候,我们可能总是要忍不住要问:到底是谁错了?到底我是不是个好人?要么是把自己当受害者,要么把对方给恶魔化,因为这会让我们感觉安全,仿佛只要找到罪魁祸首,我们的痛苦就有了理由。
: ...................
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FROM 218.247.25.*
啊?
索赔成功和索歉成功,是另一回事呀。。
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 该索赔就索赔,该让他道歉就道歉,而不是把自己折在这一场拉锯战。
: 这一看就是纸上谈兵
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FROM 223.104.40.*
这种做法才会让自己陷入拉锯战
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 啊?
: 索赔成功和索歉成功,是另一回事呀。。
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FROM 218.247.25.*
奔着索赔成功或索歉成功,是会陷入拉锯战没错啊
但自己要求对方赔偿或道歉,这是作为个人可以完成的部分,是自己的事
成功不成功在他人在外界,是老天的事
把老天的事当做自己的事,或者自己的事归为老天的事,那不拉锯才怪啊
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 这种做法才会让自己陷入拉锯战
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修改:chooselife FROM 124.205.69.*
FROM 124.205.69.*
和结果没关系,索赔这个行为就是会让自己陷入拉锯。
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 奔着索赔成功或索歉成功,是会陷入拉锯战没错啊
: 但自己要求对方赔偿或道歉,这是作为个人可以完成的部分,是自己的事
: 成功不成功在他人在外界,是老天的事
: ...................
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FROM 218.247.25.*
对啊,和结果就是没关系啊
但索赔这个行为不是结果呀
陷入拉锯的,是因为追求结果
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 和结果没关系,索赔这个行为就是会让自己陷入拉锯。
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FROM 124.205.69.*
我说的就是不追求结果也会拉锯,因为会付出时间精力
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 对啊,和结果就是没关系啊
: 但索赔这个行为不是结果呀
: 陷入拉锯的,是因为追求结果
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FROM 218.247.25.*
总感觉这三次放下都只能是被动的。
不是主动技能。
除非再谈个新的。
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 当我们真正想要结束一段关系的时候,往往需要经历三次放下
: 第一次放下,是放下对好坏或者是对错的追问。
: 一段关系临近结束的时候,我们可能总是要忍不住要问:到底是谁错了?到底我是不是个好人?要么是把自己当受害者,要么把对方给恶魔化,因为这会让我们感觉安全,仿佛只要找到罪魁祸首,我们的痛苦就有了理由。
: 但真正的放下,其实是去理解人性的复杂。
: 也许没有纯粹的坏人,只有两个不合适的人;也许对方和你一样是一个会犯错的普通人,这个是在放过那个非要讨个说法的自己。如果对方真的做错了,那要快速的割肉离场,该索赔就索赔,该让他道歉就道歉,而不是把自己折在这一场拉锯战。
: 第二次放下,是放下对未完成的执念。
: “如果当时我更成熟一点……”,“要是我们晚一点点相遇……”我们在内心排演了太多没发生的剧情,仿佛只要不停下来想象我们的故事就还有转机。
: 但这些幻想,只是延长了痛苦。
: 其实这是因为我们对损失的敏感度远大于对获得的敏感度,因此宁愿守着一个残缺的关系,也不愿意去面对失去。我们要不断的逼自己去承认:没有更好的版本,这个就是全部的剧情。当你停止续写的幻想,现实才可以开始新的章节。
: 第三次放下,是放下那个曾经的自己
: 一段关系最难的告别,就是和那个作为我们一员的自己告别。我们需要明白,我可以带着回忆继续走,但不必再被回忆所定义。心理学家称之为创伤后成长。
: 在经历情感的创伤之后,你可能会发展出来一个更强大的自我和更深刻的人生的视角。
: 当你穿越这个坏天气,你不会发现人生从此都是好天气,但是你拥有了应对坏天气的能力。
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FROM 219.142.85.*
因为时间精力都在追求“我要成功”的结果上了呀
索赔,有可能不成功,也有可能成功
索歉,也一样
只有执着于其中一种结果时,时间和精力才会陷入拉锯中啊
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 我说的就是不追求结果也会拉锯,因为会付出时间精力
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FROM 124.205.69.*
跟你怎么说不明白,做这件事本身就会花时间精力,追不追求结果都会花
所以说你纸上谈兵
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 因为时间精力都在追求“我要成功”的结果上了呀
: 索赔,有可能不成功,也有可能成功
: 索歉,也一样
: ...................
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修改:lynn0429 FROM 218.247.25.*
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