- 主题:怎么缓解开学焦虑？
就是起不来才焦虑的
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【 在 reaphone 的大作中提到: 】
: 按工作时间起床去趟学校，
: 在校门口仰天大笑：原来还没开学啊！
: 如此搞3天。
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我女儿开学她焦虑我也焦虑的不行，看你帖子第一眼，还以为是儿童版。
她也是被英语单词默写折磨的不行
【 在 sabrrina11 的大作中提到: 】
: 昨晚一夜噩梦，早晨闹钟响的时候还在梦里背单词，真是庆幸被吵醒了
: 【 在 chglele 的大作中提到: 】
: : 老师也这样么？？
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: FROM 221.223.160.* [北京–海淀区 联通]
--发自 ismth(丝滑版)
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我也一样。
喝杯咖啡就好了。可以买台全自动咖啡机。
【 在 sabrrina11 的大作中提到: 】
: 就是起不来才焦虑的
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我觉得慢跑很有效
【 在 sabrrina11 的大作中提到: 】
: 深呼吸好几下也得不到缓解，这几天已经连续的早醒了，就是睡梦中突然醒来觉得该去上班了，有点恐慌
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: FROM 221.223.160.* [北京–海淀区 联通]
--发自 ismth(丝滑版)
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很有可能抑郁焦虑程度高些的是排斥运动的。
【 在 NanhuaJing 的大作中提到: 】
: 我觉得慢跑很有效
: --发自 ismth(丝滑版)
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FROM 114.244.130.*
确实，必要的时候，还是要药物
【 在 sevenrivers 的大作中提到: 】
: 很有可能抑郁焦虑程度高些的是排斥运动的。
: 【 在 NanhuaJing 的大作中提到: 】
: : 我觉得慢跑很有效
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: FROM 114.244.130.* [北京 联通]
--发自 ismth(丝滑版)
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取消寒暑假
【 在 sabrrina11 的大作中提到: 】
: 深呼吸好几下也得不到缓解，这几天已经连续的早醒了，就是睡梦中突然醒来觉得该去上班了，有点恐慌
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: FROM 221.223.160.* [北京–海淀区 联通]
--发自 ismth(丝滑版)
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后天开始跑起来
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【 在 NanhuaJing 的大作中提到: 】
: 我觉得慢跑很有效
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完了，看不到曙光了
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【 在 maxhardy 的大作中提到: 】
: 取消寒暑假
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教什么课程？
【 在 sabrrina11 的大作中提到: 】
: 深呼吸好几下也得不到缓解，这几天已经连续的早醒了，就是睡梦中突然醒来觉得该去上班了，有点恐慌
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: FROM 221.223.160.* [北京–海淀区 联通]
--发自 ismth(丝滑版)
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