- 主题:体重
最近慢跑竟然又重了一公斤
--发自 ismth(丝滑版)
--
FROM 114.253.39.*
胃口确实一如既往的好
可能放假不怎么出门吧
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 显然是吃的多了，科学家说了跑步是不会让人变瘦的，只会让人有更多的精力用来搬砖。。
: 【 在 yelanlan 的大作中提到: 】
: : 最近慢跑竟然又重了一公斤
: --
:
: FROM 183.241.204.* [北京 移动]
--发自 ismth(丝滑版)
--
FROM 114.253.39.*
确实，现在体脂率过高
【 在 casperc 的大作中提到: 】
: 目标应该是减脂增肌而不是减重，有氧和力量训练要结合饮食，总之很麻烦还是躺平算了
: 【 在 yelanlan 的大作中提到: 】
: : 最近慢跑竟然又重了一公斤
: : --
: --
:
--发自 ismth(丝滑版)
--
FROM 114.253.39.*