吹都，早上5点出发都30度左右，闷闷的。

台风走了，马上又热了。

【 在 Yao2 的大作中提到: 】
昨天早上5点起床，5点15出发，骑了46公里，平均心率才119，凉快带来的好处
均速23.4
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FROM 125.121.252.*