戴头盔，护具，防护眼镜，保持车况良好，车胎良好，车闸良好，不疲劳骑车，睡好觉，休息好，注意路况，大车，摩托，四轮，最好有队友，必要的医疗药品，手机有电，还有，买保险，下坡控制车速，不要超速，注意安全，剩下就靠好运气吧，
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