- 主题:6小时135km+1470米爬升在本版啥水平？
惭愧，从去年到现在差不多200小时了。。。显然进步有点儿慢
【 在 djent 的大作中提到: 】
: 我觉得属于玩了150个小时公路车的水平 我猜的对吗？
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FROM 222.249.70.*
出发后，松闫路爬到顶休息了大概10分钟，然后放坡往下，过了雕鄂大概路边喘口气喝口水5分钟，到后城，补给买水休息，大概15分钟；白河堡水库，最后的坡前去上了个公厕；爬到最后的坡顶燕山天池垭口，休息10分钟。总休息时间应该在40-50分钟左右吧，早上7:30开始骑，下午14:20结束。
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 你歇吗？他这个应该是骑一阵歇一段那种，斜的时间可能会比较久
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FROM 222.249.70.*
87有点慢了，我就爬了一次，从南口开始八达岭爬过去得，山脚休息了5分钟，整70
现在骑行台上老骑这个线路，大概59分钟左右，AP210W多点，这个进60比妙峰山容易多了
87得话最后几公里陡坡会非常崩溃
【 在 polaire 的大作中提到: 】
: 60应该太牛了，事实上还差得很远呢……87，都不好意思说……
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修改:laomm FROM 101.6.130.*
FROM 101.6.130.*
所以就是全程7小时呗，还行了，休息时间不算太多
【 在 polaire 的大作中提到: 】
: 出发后，松闫路爬到顶休息了大概10分钟，然后放坡往下，过了雕鄂大概路边喘口气喝口水5分钟，到后城，补给买水休息，大概15分钟；白河堡水库，最后的坡前去上了个公厕；爬到最后的坡顶燕山天池垭口，休息10分钟。总休息时间应该在40-50分钟左右吧，早上7:30开始骑，下午14:20结束。
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FROM 111.205.135.*
哈哈，原来那个是版大。ems很厉害的，赛段第三，正常应该轻松9开。
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: b站BV1DYh8zcEwr
: 8:50白衣服是我，看见这么嚣张的人，我喊了声必须跟着，就在后面吊了1km多，最后没跟住，忘了在哪掉的了。
: 本来陪一个很慢的朋友遛弯。
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FROM 36.110.43.*
看了一下，妙峰山43，戒台寺8分多点得人
【 在 flyingshadow 的大作中提到: 】
: 哈哈，原来那个是版大。ems很厉害的，赛段第三，正常应该轻松9开。
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FROM 101.6.130.*
我现在太慢了，不然高低能跟住共享单车啊。。。。。
【 在 flyingshadow 的大作中提到: 】
: 哈哈，原来那个是版大。ems很厉害的，赛段第三，正常应该轻松9开。
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FROM 111.205.135.*
所以就别纠结
而且骑车这个事，只要骑，就很好
【 在 polaire 的大作中提到: 】
: 不包括休息……所以就是入门或者还没入门哈哈
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FROM 111.205.135.*
厉害啊
【 在 polaire 的大作中提到: 】
:去年开始骑车，上周末跟两个哥们去骑了一圈，张山营-闫家坪-雕鄂-后城-白河堡水库-张山营一大圈，135km，1470爬升
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 123.121.88.*
唐大现在营养这么好啊。。。
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 那时候我体重81-82，现在我体重88-90
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: 那时候百公里单飞带700爬升，3h40分钟甚至感觉还有余力，现在我4h应该搞不定
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: \- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 124.127.66.*