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- 主题:6小时135km+1470米爬升在本版啥水平？
- 是想听到真厉害啊，还是想听到菜鸡？
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FROM 111.205.135.* - 所以就不要追求这个了？年轻的时候没基础的话，上限也不会太高
骑着开心就好了
【 在 polaire 的大作中提到: 】
: 作为一个刚刚开始骑车1年的48岁大叔而言，菜鸡是毫无疑问的，就是看到底有多菜了。
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FROM 221.223.100.* - 这哪有3啊，他这是净时间
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 0-0均速22，差不多就是平均水平吧，功体比3左右，属于骑了一段时间比如仨月就可以的水平吧。我觉得可以把松闫路的赛段成绩拉出来看看，应该60+，不会低于60的
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FROM 111.205.135.* - 你歇吗？他这个应该是骑一阵歇一段那种，斜的时间可能会比较久
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 我根据我的算的，我差不多就是这个速度，海拔0-0距离150km2000米爬升，均速差不多就是22
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FROM 111.205.135.* - 我最近的
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【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 一般这个都是运动时间吧，中途肯定要休息的，喝水吃饭
: 所以要他贴一下闫家坪的赛段成绩就知道大概水平了，3W应该1小时左右
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FROM 114.244.128.* - 这怎么可能有3w一小时
我拿手机贴了个我的，我现在别说3w一小时，2.5一小时我都未必扛得住，停表时间3分钟，基本就是等红绿灯
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 一般这个都是运动时间吧，中途肯定要休息的，喝水吃饭
: 所以要他贴一下闫家坪的赛段成绩就知道大概水平了，3W应该1小时左右
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FROM 111.205.135.* - 我觉得没有啊，我涨了8-9kg，功率可能掉了30？我应该比他强吧？毕竟我骑这个不应休息。但是我没有3
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【 在 laomm 的大作中提到: 】
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: 我是说骑出这个成绩，会具有3W的能力
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FROM 114.244.128.* - 那时候我体重81-82，现在我体重88-90
那时候百公里单飞带700爬升，3h40分钟甚至感觉还有余力，现在我4h应该搞不定
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【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 你妙峰山不是有67吗？差不多得3啊
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FROM 114.244.128.* - 岁数到这了，压榨太狠了也练不出啥，图个乐得了
我现在一小时爬坡估计顶着骑能不能骑到2.7都难，妙峰山现在去80能搞定就烧香了
主打一个蠕动，戒台寺跟一个骑共享单车的没跟住。后来被人发到哔站了，原来是个野生pro，b站叫ems小王
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 看来我骑车对自己压榨的不够狠，摸鱼摸的太多了
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FROM 111.205.135.* - 我只跟了半截啊，按我最好的时候，起码半截是没问题的
全程也跟不住
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 嗯，只有爬坡得时候全力输出，其他时候摸摸鱼得了
: 那个好像13分出头，我得累吐血才能跟住
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FROM 111.205.135.*