- 主题:6小时135km+1470米爬升在本版啥水平？
0-0均速22，差不多就是平均水平吧，功体比3左右，属于骑了一段时间比如仨月就可以的水平吧。我觉得可以把松闫路的赛段成绩拉出来看看，应该60+，不会低于60的
【 在 polaire 的大作中提到: 】
: 去年开始骑车，上周末跟两个哥们去骑了一圈，张山营-闫家坪-雕鄂-后城-白河堡水库-张山营一大圈，135km，1470爬升（他们码表测出来超过1500，怀疑我的码表不太准），总用时6小时多（刨除中间休息补给时间）
: 这个在本版算啥水平？反正当时一开骑就被俩哥们甩没影，只能自己吭哧吭哧慢慢爬……
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修改:laomm FROM 101.6.130.*
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我根据我的算的，我差不多就是这个速度，海拔0-0距离150km2000米爬升，均速差不多就是22
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 这哪有3啊，他这是净时间
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一般这个都是运动时间吧，中途肯定要休息的，喝水吃饭
所以要他贴一下闫家坪的赛段成绩就知道大概水平了，3W应该1小时左右
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 你歇吗？他这个应该是骑一阵歇一段那种，斜的时间可能会比较久
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修改:laomm FROM 101.6.130.*
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对啊，就是移动平均速度海拔00变化150km2000米左右爬升我基本平均移动速度就是22kmph，所以能推断出来
【 在 djent 的大作中提到: 】
: 通过简单的数学可以计算出他这个是移动平均速度 而非全程平均速度
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我是说骑出这个成绩，会具有3W的能力
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 这怎么可能有3w一小时
: 我拿手机贴了个我的，我现在别说3w一小时，2.5一小时我都未必扛得住，停表时间3分钟，基本就是等红绿灯
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你妙峰山不是有67吗？差不多得3啊
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 我觉得没有啊，我涨了8-9kg，功率可能掉了30？我应该比他强吧？毕竟我骑这个不应休息。但是我没有3
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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看来我骑车对自己压榨的不够狠，摸鱼摸的太多了
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 那时候我体重81-82，现在我体重88-90
: 那时候百公里单飞带700爬升，3h40分钟甚至感觉还有余力，现在我4h应该搞不定
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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嗯，只有爬坡得时候全力输出，其他时候摸摸鱼得了
那个好像13分出头，我得累吐血才能跟住
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 岁数到这了，压榨太狠了也练不出啥，图个乐得了
: 我现在一小时爬坡估计顶着骑能不能骑到2.7都难，妙峰山现在去80能搞定就烧香了
: 主打一个蠕动，戒台寺跟一个骑共享单车的没跟住。后来被人发到哔站了，原来是个野生pro，b站叫ems小王
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修改:laomm FROM 101.6.130.*
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嗯，有强人喜欢这么玩
【 在 boycat 的大作中提到: 】
: 小黄车13分出头？
: 爬坡，均速还20+？ 这腿得捣腾成风车才行啊
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我最好成绩13分整，勉强能跟住，现在估计没戏了
【 在 boycat 的大作中提到: 】
: B站看了一下，哈罗单车，13分15 ，如果换青桔啥的，估计还能快。。。
: 400瓦大腿太强了
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