过来人的建议

踏频踏频

买个踏频器看看多少，建议八十以上

fitting去看看姿势车辆设置对不对  
  
【 在 baoqi3 (风云) 的大作中提到: 】
:  四十周岁，去年尝试骑行了半年，频次很低，一个月大概五六次，开始觉得自己很猛，各种加速、穿梭都很牛逼，但后面居然发现骑久了膝盖开始疼了，使不上劲，入冬后收车了，两三个月了，躺沙发上完全弯曲膝盖，右脚从上面绕过来作二郎腿样，用右膝盖顶着左膝盖往右移动，就会非常明显的疼痛，平常情况按压无痛感，坐起、落座时膝盖弯曲较大的时候有小许疼痛感觉。
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:  这种情况有必要去医院做个专业检查吗？检查了有什么行之有效的治疗手段吗？谢谢
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减轻膝盖负担  
  
【 在 baoqi3 (风云) 的大作中提到: 】
:  跟汽车不要拖档一个意思？宁可高转速耗油也不要高档低转速积碳？
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:  【 在 lonei 的大作中提到: 】
:  : 过来人的建议  
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